不管自己在别人眼中有多，总觉得还是不够好。这种仿佛冒名顶替了他人的成就，时刻担心被戳穿的心理，叫作“冒名顶替综合征”。本书从我们的感知、评价、情感和行为四个层面展示了这种错误认知是如何形成的，并通过18个练习清单帮助人们走出冒名顶替综合征的迷宫，摆脱消极想法，重新掌控生活。

作者穆逖兮，是一名心身全科医生，专注于行为领域多年，曾任图宾根大学医院的医师和心理咨询师，拥有10多年心理咨询经验，目前从事线上心理辅导和课程教育。希望通过本书能帮助小伙伴们摆脱“冒名顶替”的困扰。